Sonntagsritual Juli 2023
Gemeinsames Heilritual üblicherweise am 1. Sonntag im Monat, also heute, am 2. Juli, um 19 Uhr - oder einfach jederzeit, wann immer gerade Sie Zeit und Lust dazu haben!
Setze, stelle oder lege Dich möglichst entspannt hin, und lasse alle Belastungen des Alltags leicht wie Wolken davonsegeln. Spüre dabei, wie sich immer mehr ein Gefühl der Stille und Ruhe in Dir einstellt, wie Du allmählich eins wirst mit Deiner Umgebung, wie Du tiefer und tiefer in einen wohligen Zustand der Entspannung, Wärme und Geborgenheit hineingleitest. Sollten sich dabei noch verschiedene "weltliche" Gedanken in Deinem Kopf bemerkbar machen, dann schicke sie ganz einfach und sanft weiter wie Regenwolken am Himmel...
Stell Dir nun ein Regal vor mit verschiedenen offenen Kisten. In den Kisten liegen Deine Arbeit, Verpflichtungen, Termine, Hobbies, Gewohnheiten - einfach alles, womit Du regelmäßig in Deinem Leben beschäftigt bist. Wie sieht Dein persönliches Regal aus? Sind die Kisten überschaubar und geordnet? Oder quillen sie über vor lauter Krimskram, Unaufgeräumten, altem wertlosen Plunder? Lass am besten einen ersten Gesamteindruck entstehen.
Dann mach Dich daran aufzuräumen. Nimm dazu jede Kiste einzeln aus dem Regal oder auch alle auf einmal. Sieh dann Kiste für Kiste durch. Sortiere aus, was Du nicht mehr brauchst, was Du weggeben oder verschenken möchtest. Die aussortierten Dinge darfst Du geistigen Helfern oder Mutter Erde übergeben. Sie werden eine anderweitige Verwendung dafür finden. Dann sortiere den Rest wieder ordentlich in die Kisten, und stelle diese dann zurück ins Regal.
Du kannst Dein Regal immer wieder einmal durchschauen und -sortieren. Mach das am besten so oft und so lange, bis Du zufrieden bist und es sich gut anfühlt für Dich. Solltest Du Schwierigkeiten haben zu entscheiden, was Du behalten und was Du weggeben möchtest, kannst Du Dir gerne auch ein Lichtwesen rufen, das Dich beim Ausmisten berät und unterstützt. Sei Dir sicher, dass die letztendliche Entscheidung trotzdem immer ausschließlich bei Dir selbst liegt.
Zum Schluss betrachte Dein Regal nochmals mit etwas Abstand. Wie hat es sich verändert und wie fühlt es sich nun für Dich an?
Anschließend komm wieder im Hier und Jetzt an, und öffne Deine Augen.
Dieses Sonntagsritual ist wie immer selbsterklärend. Ich wünsche Ihnen viel Freude und gute Erfahrungen damit. Sollten Sie noch Fragen dazu haben, können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren.
Herzlichst
Ihre Christine Pfenninger